sunnuntai 29. syyskuuta 2013

Rentoutumista, pihatöitä ja rapputreeniä

Viikonloppu on taas vietetty ihan vaan perheen kesken. Huomenna lähdetään poikien kanssa muutamaksi päiväksi Lahteen, joten perhelaatuaika tuli tarpeeseen.

Lauantaiperinteisiin kuuluu meillä monesti kauppareissu. Niin tänäkin viikonloppuna. Nyt testattiin pojilla ensimmäistä kertaa Prisman tuplavaunut. Hyvät oli, vaikka kestohuomio olikin taattu, ja joka toiselle joutui kertomaan perinteiset; On molemmat poikia, kolmikuisia, ei ole identtiset, hyvin on pärjätty. Kun ei ollut kiire, ei pysähtely niin haitannut.


Lauantain ohjelmaan kuului myös MLL:n lasten kirpparilla käynti. Tarjonta vaatteiden osalta oli aika huonoa, joten mukaan tarttui vain muutamia kirjoja pojille. Ja parit kestovaipat. Jospa kohta uskallettaisiin koittaa niitä!


Yhtenä tärkeimpänä projektina viikonlopun ohjelmaan kuului pihan ja pihakalusteiden talvikuntoon laitto. Vaikka ihmeempää tehtävää ei ollutkaan, meni projektissa kummasti lähes koko sunnuntaipäivä. En ole tosiaankaan mikään puutarhaihminen. Haluan, että piha on siisti ja kaunis, mutten ole valmis tekemään pahemmin työtä sen eteen. Istuttamiset, kitkemiset ja kupsuttamiset ei tosiaan ole mun juttu. Tästä syystä kesäkukatkin oli istutettu kukkalaatikoihin, jotta säästyisin rikkaruohojen kitkemiseltä. Joten ei tosiaan mun suosikkihommaa. No, piha saatiin kuntoon. Pensaiden alustat kitkettyä, hakkeet levitettyä ja kalusteet pressun alle laitettua. Nyt sitten odotellaan kevättä, että saa tehdä koko homman jälleen uusiksi..



Toinen asia, mikä tänään oli edessä ei myöskään kuulu mun suosikkeihin. Nimittäin rapputreeni. Huh. Kuulostaa kevyeltä kiipeillä vähän rappusia, muttei tosiaan ole sitä. Huh. Jalat on ihan hyytelönä nyt. Mutta ah kuinka tehokasta se onkaan!

Tällaisen nopean rapputreenin voi helposti toteuttaa vaikka vaunulenkillä. Pojatkin nukkui kiltisti treenin ajan rappusten alla.



Vielä hymyilyttää.



Päivän projekti; rapuista näkyy tässä kuvassa yksikolmasosa. Jatkuvat siis tonne ylemmälle lampulle asti.
Ensin käveltiin rappuset ylös ihan rauhassa ja takaisin alas. Nousu oli aika helppo, vaikka syke nousi kyllä tässäkin.

Sitten juosten. Huh, loppupäässä alkoi jo hyytyä. Ensimmäiset raput meni juostenkin suht helposti, mutta kolmansilla piti jo puuskuttaa ihan kunnolla. Alas tullessa syke ei enää ehtinyt rauhoittua.


Sitten kävellen joka toinen. Ai kun hapotti reisiä jo puolessavälissä!

Seuraavalla saikin sitten sykkeet jo ihan pilviin. Eli juosten joka toisella rappusella. Vauhti hiipui aika pahasti ennen viimeisiä rappusia. Viimeiset meni enemmän hyppelyksi kuin juoksemiseksi.


Ja juosten joka toiselle vielä uudestaan.

Viimeinen olikin se pahin. Tasahyppyjä. Auts. Näitä mentiin vaan ensimmäinen porrasväli. Mun jalat ei olisi nousseet enää ollenkaan. Alas tullessakin tuntui, että kohta pettää jalat.


 Sitten vielä hölkällä kotiin.


Itse rapputreeniin meni aikaa vaan reilu 20min, eli aika pikainen treeni. Mutta tehot olikin sitten kympissä. Jossei tällä saada timmiä peppua niin ei sitten millään!

Käykäähän kokeilemassa! Kivaa vaihtelua perus hölkkälenkeille!  Hyvää lisävastusta saa kun laittaa vauvan manducaan tai kantoliinaan, ja eikun kiipeilemään! Tehokasta on varmasti ihan vaan kävellenkin, kun vauvan kanssa toi juoksu ja hyppiminen voi olla vähän vaikeaa..


perjantai 27. syyskuuta 2013

Hoitolaukkuelämää

Ennen poikien syntymää olin valtavan optimistinen hoitolaukun ja sen koon kanssa.. Pieni on kaunista päti tässäkin ja otin vanhan koululaukun hoitolaukuksi. Marimekko se vaan kestää ja kestää. Marimekossa oli sekin hyöty, että mies suostui kantamaan sitä.

Hoitolaukkuesittelyyn täältä

Joo olihan se hetken toimiva.

Siivosin eilen meidän hoitolaukun ja sisältöarsenaali sohvalle levitettynä näytti tältä:




Leikkialusta pojille, menee myös lisäpeittona, harsoja, itselle vaihtopaita, soseita, maitoa, pullot, vesipullo, lusikat ja lautanen.

Minigrip-pussi likapyykille, pullopusseja, tutit, heijastin, leluja, pyllypyyhe, purulelut, ponnarit, pinnit, huulirasva, vaihtovaatteet pojille, käsirasva, poikien rasva, siteitä, tampooneja, deo, kertakäyttöpyyhkeitä pepulle, vaipanvaihtoalustoja, naamapyyhkeitä pojille, vaippoja.

Sateenvarjo, käsidesi, nenäliinoja, purkkaa, kipulääkettä pojille, panadol novumia äidille, kyypakkaus, laastareita, suolatippoja, laktoosilääkettä äidille, kynä, käsipyyhkeitä, myslipatukoita, ja vararahapussi.



Tiedän, että moni on varmasti sitä mieltä, että pärjää ilman monia kuvissa olevia tuotteita. Niin varmasti mekin, mutta kummasti helpottaa lähtemistä ja reissunpäällä oloa, kun tietää että kaikki tarpeellinen on mukana.

Nyt kun kyseinen hoitolaukku on ollut muutamia viikkoja käytössä, ja mukano ko. tavaroilla, ruokia ja juomia sekä vaippoja tietysti lisäilty niin käyttämättömäksi tähän mennessä on jäänyt, laastarit, suolatipat, poikien kipulääke, myslipatukat, vesipullo ja deo. Ja kyypakkaus. Onneksi. Eli suurinosa on ollut tarpeellista.



Oon huomannut, että aina kun jätän vaihtovaatteet tai ekstramaidot ottamatta niitä tarvitaan. Tottakai pojat puklaa jättipuklut mun paidalle silloin kun vaihtopaita ei ole mukana. Tai kakkaa selkäämyöten valuvat sonnat vaippaan silloin kun vaihtovaatteet tai pyllypyyhe ei ole matkassa.

Helpommalla ja pienemmällä stressillä (ja kipeällä olkapäällä) siis selviää kun laukku on täytetty näillä.



Henkkakin on jo oppinut, että kun käyttää kassista jotain, täyttää sen uudestaan. Näin kassi on aina valmiina lähtöön.


Hyvin kulkee olalla. Magicpoksin Maj oli muuten eilisessä postauksessaan haastanut kaikki paljastamaan päivän asunsa. No, tässä mun. Ylläri ylläri legginsit. Tänään on siivottu, joten olen tarennut vaan t-paidassa. Aamulla päällä oli vielä Race-Marinen huppari.

Tämä kassi on mukana vain pidemmillä reissuilla. Peruskauppareissulla mukaan lähtee synnäriltä saatu ah niin ihana liberokassi. Siis silloin kun oletus on ettei olla pitkään ja pojilla ei pitäisi tulla nälkä. Siellä mukana on vaan varatutit, yhdet vaipat, kertakäyttöpyyhkeet, yksi pullo ja maitopurkki ja vaipanvaihtoalusta. 




Lisäksi autossa meillä on yksi kassi jossa on isompi pyyhe, vaihtovaatteet kaikille ja puhdistuspyyhkeitä lisää. Just in case of an emergency....

Miten teillä? Oonko taas ihan ylihuolehtiva kontrollifriikki, vai löytyykö teilläkin tarpeet joka lähtöön?

Pitempää en pysty nyt kirjoittamaan, mulla ranne kramppaa niin pahasti :D Tein koko eilisen päivän pojille legokoria virkkuukoukulla ja kuteella.. Katsotaan mitä siitä tulee!

Ihanaa viikonloppua kaikille! Ensi viikolla sitten sitä lupaamaani arvontaa, teitä lukijoita kun on jo niin paljon! <3 Ja blogikin täyttää vuoden parin viikon päästä! :)

torstai 26. syyskuuta 2013

Ihanan helppoa arkiruokaa

Tässä yksi hyväksihavaittu variaatio meillä paljon tehdystä kana-kasvismössöstä.
Tarvikkeet on tosi yksinkertaiset;

200g broilerin filesuikaletta, maustamaton
2dl Arla ruokakerma kanalle
1rkl Bonjour cuisine sipulisekoitusta
1rkl soijaa

+suolaa, pippuria ja cayannepippuria maustamiseen

2 isoa paprikaa
100g herkkusieniä
1 sipuli
1 prk ananasta

+ riisiä, mä laitoin aika paljon, ehkä liikaakin. Enemmän vihanneksia joukkoon niin tulee kevyempää. :)

Riisit kiehumaan. Itse lisään keitinveteen yhden kanaliemikuution antamaan vähän makua.



Ruskistetaan ja maustetaan kanat, kerma, soija ja cuisine sekaan ja kiehautetaan kevyesti.



Riisit ja kanat uunivuokaan, käytetään vihannekset pannulla, jotta pehmenevät ja kypsyvät vähän.


Vuokaan kanojen ja riisien päälle ja sekoitetaan vähän.





Koko setti 150 asteiseen uuniin ilman kantta, jotta liiat nesteet haihtuu.

Ite pidän ruokaa uunissa n. 30 min mutta koska se on kypsää jo uuniin laitettaessa vähempikin varmaan riittää. Pitempi aikakaan ei ole pahaksi, kansi vaan päälle jos alkaa kuivua liikaa.

Hyvää, helppoa ja riittää pariksi päiväksi!




Meidän keskiviikko

Lukijoiden pyynnöstä tulossa siis uusi postaus meidän päivästä kuvin ja kirjaimin! Ja olihan tuo jo korkea aikakin, huomasin edellistä postausta lukiessa, että onhan meidän päivä jo ihan erilainen..

Eli tästä lähtee.

5.30 Kasper itkeskelee sängyssä. Nälkä on taas. Nousen lämmittämään maidot, molemmille 120ml. Tuen pullon Kasperin suuhun peitolla. Rasmuskin on levoton, joten sujautan pullon myös hänen suuhunsa. Imu alkaa heti. Pojat vetäisevät maidot vauhdilla, ja jatkavat unia. Itsekin menen vielä nukkumaan. Monena aamuna vakaa aikomus on ollut lähteä aamulenkille, mutta pimeys ja kylmyys verottaa motivaatiota. Sänky houkuttelee.

6.30 Henkan herätyskello soi. Jatketaan kuitenkin vielä unia. Henkka aikoo pitää etäpäivän kotona, joten kiirettä töihin ei ole.

7.15 Kello soi taas. Henkka nousee keittämään kahvit.

7.20 Kiskon itseni väkisin sängystä. Vaatteet ja aamupesut.

Päivän asu. Mulla on pakkomielle, että sukkien pitää sopia muuhun asuun.. Jopa kotona.
7.30 Ehdin laittaa puuron mikroon, kun Rasmus jo heräilee normaalia aikaisemmin. Rasmukselle pikaiset aamupesut ja päivävaatteet päälle. Rasmus leikkii leikkimatolla ja itse syön aamupalan.





7.50 Henkka leikkii Rasmuksen kanssa. Petaan meidän sängyn ja laitan astianpesukoneen pyörimään.

8.00 Henkka linnottautuu työhuoneeseen töiden pariin. Rasmuksen kanssa jatketaan vielä leikkejä.


8.20 Kasperkin heräilee. Sängystä kuuluu jokellus. Rasmuksella on jo kova nälkä, joten Kasperkin yöpuvussa syömään. Kasper jatkaa maidon jälkeen nyrkin syömistä. Aamupesut ja päivävaatteet Kasperille.




8.50 Huuhtelen maitopullot ja laitan ne kuivauskaappiin. Pojille ja itselle ulkovaatteet päälle ja lenkille sekä kauppaan.


hrrrr.. kylmä..

 
9.00 Selvitään ulos. Rasmus nukahtaa samantien, Kasperilla menee totaalisesti hermot, kun äiti vaan kuvailee vielä eteisessä itseään. Kasperkin nukahtaa kun vaunut lähtevät liikkeelle.



9.40 Lenkki jatkuu kauppaan. Sormet on jo ihan jäässä. Olisi pitänyt ottaa paksummat hanskat. Pojilla uni jatkuu.

Kauppaan on tullut uusia protskujuomia. Päärynä kuulostaa hyvältä, joten ostan sen matkaevääksi. Ja hyvää on. Uusi suosikki!


10.00 Ollaan takaisin kotona. Pojat jää nukkumaan vaunuihin. Puran kauppakassit. Petaan poikien sängyt, laitan pyykinpesukoneen päälle. Maanantaina en ehtinyt pyykätä kun piti siivoilla juhlien sotkuja. Pyykkipäivä siirtyi siis keskiviikkoon. Siivoilin samalla sotkuista olohuonetta. (miten noin pienillä vauvoilla voi olla niin paljon tavaraa?!) Välillä kävin nostelemassa KAsperin tippuvaa tuttia. Neljäs kerta kymmenen minuutin sisään turhauduin ja Kasper siirtyi sänkyyn nukkumaan.



  

11.00 Teen mulle ja Henkalle lounasta. Tämän hetken rakkaus on siemenet ja parmesan. Niitä siis.

 
11.10 Olen melkein saanut syötyä, kun Rasmus herää. Rasmus leikkimatolle ja loput ruuat mahaan.

Rasmus treenaa vatsoja
11.30 Lämmitän pojille maidot ja vähän bataattia. D-vitamiinit bataatin seassa. Rasmus syö maidon sylissä.

11.50 Kasperkin herää ja pääsee suoraan sitteriin syömään.


Tykkäänköhän..

Tykkään!

Hei, lisää!!

Hahaa, no nyt meni pelleilyksi.


Kasper ei ole ollenkaan varma onko nää äidin soosit hyviä..

No on ne!


12.20 Luetaan vähän kirjaa. Poikien (äidin) suosikki on Mauri Kunnaksen "Hui merirosvoja!"


13.00 Leikitään vielä hetki. Rasmus alkaa väsyä ja lähteekin päiväunille sänkyyn. Kasperin kanssa sylitellään vielä hetki, jonka jälkeen Kasperkin nukkumaan. Molemmat käyvät vielä kertaalleen ottamassa unta äidin sylissä, mutta jatkavat sitten kiltisti omassa sängyssä.



Taas herkutellaan nyrkeillä. Molemmilla tällä kertaa..


13.45 Molemmat nukkuu. Oma hetki <3 Kahvia ja blogger. Blogin päivitys ja välipalaa.





14.30 Telkkarista Koko Suomi leipoo. Samalla viikkailen pyykkejä. Henkka lähtee asiakastapaamiseen, laitan ruuan uuniin. Possukiusaus, ihanan helppoa. Liha ja kerma sekaisin ja perunasipulisekoituksen päälle. Eikun uuniin.



15.00 Rasmus herää ensi. Nälkä! Maitoa ja hedelmäsosetta. Rasmus tekee stopin maidon kanssa 60ml kohdalla. Taitaa tietää mitä tulossa.



15.15 Kasperkin herää ja saa oman maitonsa ja soseensa. 

15.45 Hassutellaan ja laikitään.

 
16.00 Henkka tulee kotiin. Teen sämpylätaikinan, pojat treenaa mahallaan olo ja päänkannattelua.





16.45 pojat pikaisille unille. Syödään Henkan kanssa. Henkka pyörittelee sämpylät. Ja laittaa ne uuniin.





17.45 Pojat herää. Maitoa ja sosetta. Kukkakaali maistuu molemmille ihmeen hyvin.

18.15 Lähdetään koko porukalla lenkille. Hui kun on kylmä!





19.15 Suihkut ja kylvyt.




20.00 Pojille vellit. Kasper syö hyvin, Rasmuksen kanssa menee tappeluksi. Rasmus suostuu syömään vain jos samalla hytkytetään. Henkka lukee pojille iltasadun.

20.15 Pojat nukkumaan. Puoli yhdeksään asti kuuluu juttelua, mutta sitten kumpikin nukahtaa. Me syödään Henkan kanssa iltapalaa. Teetä ja sämpylöitä.




21.00 Vielä salkkarit telkkarista ja iltapesujen kautta nukkumaan.


22.30 Kaikki nukkuu.

02.15 Rasmus herää. Maitojen lämmitys 150ml. Pojat syö sängyissään. Kasper yrittää metsästää äidiltä hymyä. Saa kuitenkin vain päänsilityksen.

05.00 Kasper itkee tippunutta tuttia.

05.45 Kasper itkee taas. Maidot 120ml.

06.30 Henkan kello soi. Uusi aamu.